Kolesterol u krvi

Kolesterol je tvar koja se prirodno nalazi u tijelu i ima važnu ulogu za dobro funkcioniranje organizma.

Visoke razine kolesterola u krvi mogu biti štetne i povezane s povećanim rizikom za srčano-žilne bolesti kao što su srčani udar, moždani udar i periferna vaskularna bolest.

Najčešći uzrok povećanih razina kolesterola u krvi su nezdrave životne navike kao što su nezdrava prehrana bogata zasićenim i trans mastima, nedostatak tjelesne aktivnosti i prekomjerna tjelesna težina.

Nasljedni faktori također mogu igrati ulogu u visokim razinama kolesterola u krvi.

Posljedice povišenih razina kolesterola uključuju nakupljanje masnih naslaga na unutarnjim stijenkama arterija, što može dovesti do sužavanja #arterija i smanjenja protoka krvi. To može povećati rizik od srčano-žilnih bolesti i drugih problema, kao što su bol u prsima, teškoće s disanjem i probleme s cirkulacijom.

Prevencija visokih razina kolesterola uključuje zdravu prehranu bogatu voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, nemasnim proteinima i zdravim mastima poput maslinovog ulja, te redovitu tjelesnu aktivnost.

Ograničavanje unosa zasićenih i trans masti, te izbjegavanje pušenja također su važne mjere za prevenciju povišenih razina kolesterola.

Podeli:

Povezani članci

ZDRAVLJE CERVIKSA
HbA1c tromjesečni šećer
Fruktoza ili glukoza – koji je pravi odabir?
Zdravlje bubrega
Kolesterol u krvi
Povišen bilirubin u krvi? Otkrijte moguće uzroke.

Radno vrijeme

Povodom Međunarodnog praznika rada laboratorije Medicover Diagnostics neće raditi 1. maja 2024. godine, dok je 2. maja radno vrijeme laboratorija 07.00 do 14.00h. 
 
Povodom vjerskog praznika Vaskrsa laboratorije u Republici Srpskoj rade praznično radno vrijeme: 
 
Petak, 03.05 – 07.00 do 14.00h
Subota, 04.05. – 08.00 do 14.00h
Ponedeljak, 06.05. – 07.00 do 14.00h
 
Četvrtak, 9. maj 2024. je neradni dan.