Štitnjača za vrijeme proljeća

Zima je iza nas, a proljeće je vrijeme buđenja i obnove u prirodi no prijelaz iz zime u proljeće može biti stresan za naše tijelo, osobito ako imamo neuravnoteženu razinu hormona.

Štitnjača, mala žlijezda smještena u vratu koja oblikom podsjeća na leptira, igra ključnu ulogu u proizvodnji energije u tijelu te regulira rad krvnog i dišnog sustava.

Zanimljivo je da među pacijentima s problemima štitnjače prevladavaju žene u omjeru 80:20 u odnosu na muškarce. To se događa jer hormoni koje proizvodi štitnjača sudjeluju u menstrualnom ciklusu, trudnoći i menopauzi.

Ako imate hipotireozu, odnosno prekomjeran rad štitnjače, mogu biti izraženiji simptomi koji su inače povezani s ovim stanjem, kao što su umor, nedostatak energije, oslabljen imunološki sustav, pospanost, potištenost te poteškoće u održavanju pažnje i koncentracije.

U proljeće se mogu dodatno pojačati uobičajeni simptomi poput nemira, pojačanog znojenja, gubitka kose, glavobolje, lupanja srca i sindroma iritabilnog crijeva.

Srećom, postoji mnogo načina na koje možete pomoći svojoj štitnjači da radi bolje i to unošenjem nutrijenata poput cinka, željeza, vitamina E i D, kalcija, omega-3 masnih kiselina i probiotika.

Dakle, ne zaboravite na važnost zdravlja Vaše štitnjače tijekom proljeća i pobrinite se da joj pružite sve što joj je potrebno kako bi radila učinkovito!

Podeli:

Povezani članci

ZDRAVLJE CERVIKSA
HbA1c tromjesečni šećer
Fruktoza ili glukoza – koji je pravi odabir?
Zdravlje bubrega
Kolesterol u krvi
Povišen bilirubin u krvi? Otkrijte moguće uzroke.

Radno vrijeme

Povodom Međunarodnog praznika rada laboratorije Medicover Diagnostics neće raditi 1. maja 2024. godine, dok je 2. maja radno vrijeme laboratorija 07.00 do 14.00h. 
 
Povodom vjerskog praznika Vaskrsa laboratorije u Republici Srpskoj rade praznično radno vrijeme: 
 
Petak, 03.05 – 07.00 do 14.00h
Subota, 04.05. – 08.00 do 14.00h
Ponedeljak, 06.05. – 07.00 do 14.00h
 
Četvrtak, 9. maj 2024. je neradni dan.